西格里斯特跟随训练师Cooper打磨中距离投篮

西格里斯特跟随训练师Cooper打磨中距离投篮

WNBA球员西格里斯特中距离投篮专项训练！西格里斯特跟随训练师Danny Cooper，进行了一组相当细致的中距离得分训练。从侧向移动接两次运球急停跳投，到脚步衔接、后仰投篮、变向创造投篮空间，重点练习如何通过突破假动作欺骗防守，以及利用不同的停球脚步完成出手。整套训练节奏流畅，细节满满，非常适合喜欢中距离进攻的球友参考！ #微博视频号迎新计划#