11月13日，上海申花后卫朱辰杰，在自己社交媒体晒了在雪中徒步46秒视频 ，并写到：贴近彼此，感受生活，这就是生活的目的。
有球迷说， 申花副队长这么多年在国家队，还是在俱乐部连轴转，今年也是好好休息一回，这里笔者跟大家说下，朱辰杰是在10月18日，中超第28轮跟武汉三镇的比赛里面右侧上颌骨骨折。也就是说他爬山徒步慢行，并不会对他伤势有影响。 毕竟人家伤的是脸部，并不是腿。 对于顶级运动员来说，四处走走可能更加利于他们恢复。
这个就好像笔者亲人以前得阑尾炎，我一直都以为手术过后，就是躺着出院，但是医生说，手术后24小时后，必须多走才更加利于康复。 笔者跟大家说这个亲身经历， 是想告诉大家， 顶级运动员有他们的更加科学康复体系，我们作为球迷就是给他们祝福就行， 希望他们早日康复，重返赛场！
今年申花的排名是这3年最低一次，除了扣10分影响，关键是后防线丢球太多，2026赛季丢了50个球，丢球多的原因是，中后卫伤病太多是主因，像蒋圣龙是休息10个月才重返赛场，金顺凯是中超第16轮跟大连英博的比赛受伤，在休息几个月后才重返赛场， 联赛收官战后，杨帅是结束受伤治疗，之前他是带伤上场，朱辰杰是赛季初跟赛季末都是受伤， 赛季初受伤是戴着面具踢比赛， 赛季末是第28轮比赛右侧上颌骨骨折， 需要休息4到8周。因此今年蒋四朱五的组合时间很少。
因此要看到 申花最强后防线组合，只能是等明年了，今年先暂时不要期待，多给时间给副队长朱辰杰好休养，更多的生活空间，他养好伤后，明年 蒋四朱五的组合才可以元气满满的战斗，在2024赛季，他们的组合申花后防线丢球最少，丢了20个球， 2025赛季丢了30多个球。 可惜今年太倒霉了，被扣分就算，连蒋四朱五的组合都没有合体过几次。只能是2027赛季卷土重来了！
有球迷说， 申花副队长这么多年在国家队，还是在俱乐部连轴转，今年也是好好休息一回，这里笔者跟大家说下，朱辰杰是在10月18日，中超第28轮跟武汉三镇的比赛里面右侧上颌骨骨折。也就是说他爬山徒步慢行，并不会对他伤势有影响。 毕竟人家伤的是脸部，并不是腿。 对于顶级运动员来说，四处走走可能更加利于他们恢复。
这个就好像笔者亲人以前得阑尾炎，我一直都以为手术过后，就是躺着出院，但是医生说，手术后24小时后，必须多走才更加利于康复。 笔者跟大家说这个亲身经历， 是想告诉大家， 顶级运动员有他们的更加科学康复体系，我们作为球迷就是给他们祝福就行， 希望他们早日康复，重返赛场！
今年申花的排名是这3年最低一次，除了扣10分影响，关键是后防线丢球太多，2026赛季丢了50个球，丢球多的原因是，中后卫伤病太多是主因，像蒋圣龙是休息10个月才重返赛场，金顺凯是中超第16轮跟大连英博的比赛受伤，在休息几个月后才重返赛场， 联赛收官战后，杨帅是结束受伤治疗，之前他是带伤上场，朱辰杰是赛季初跟赛季末都是受伤， 赛季初受伤是戴着面具踢比赛， 赛季末是第28轮比赛右侧上颌骨骨折， 需要休息4到8周。因此今年蒋四朱五的组合时间很少。
因此要看到 申花最强后防线组合，只能是等明年了，今年先暂时不要期待，多给时间给副队长朱辰杰好休养，更多的生活空间，他养好伤后，明年 蒋四朱五的组合才可以元气满满的战斗，在2024赛季，他们的组合申花后防线丢球最少，丢了20个球， 2025赛季丢了30多个球。 可惜今年太倒霉了，被扣分就算，连蒋四朱五的组合都没有合体过几次。只能是2027赛季卷土重来了！
